パーソナルトレーナー

パーソナルトレーナーとは？
『クライアントのさまざまな目的に応じ、マンツーマン（1対1）で指導を行うトレーニング指導者』のことです。カウンセリングから、プログラム作成、ストレッチや実際のトレーニングまで、全てを個別に手取り足取りで行います。例えば、見知らぬ外国を歩くとき、信頼のできるナビゲーターがいてくれたら心強いものです。塾に通うより家庭教師をつけた方が効率的で密度の高い成果が得られます。豊富な知識と経験をもとに、あなた専属のアドバイザーとなり、運動と健康の道案内をさせて頂く、それがパーソナルトレーナーです。
　プロスポーツ選手をはじめ、ハリウッド女優やモデルといった多くのセレブが行っている事で話題のパーソナルトレーニング。フィットネス先進国の本場アメリカでは、「トレーニングと言えばパーソナルトレーニング」と言うほど認知度が高く、一般の方でも当然のように自分専任のパーソナルトレーナーをつけています。
　日本でもスポーツ選手や芸能人のパーソナルトレーニングが注目されていますが、近年、カラダへの意識の高まりとその効果性の高さから、年齢、性別、職種を問わず、パーソナルトレーニング人気が急速に高まってきています。
　パーソナルトレーニングは、マンツーマン（1対1）でトレーニング指導を行うので、現在のカラダの状況や目的に合わせたトレーニングが可能となり、非常に効果が出やすいという特徴があります。