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香川県高松市のスポーツ医療総合施設(スポーツ障害専門の鍼灸院・整骨院・ケアトレーニングジム・リハビリ) 中曽根鍼灸大学堂・整骨院です。

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〒761-1703 香川県高松市香川町浅野1003-1

筋断裂Muscle contusion

症状の説明

施設写真

スポーツなどで筋肉に急に強い収縮力が働らいた時、自分の筋力に耐えきれなくなって筋組織が断裂することがあります。この病態を筋断裂といいますが、通称、肉離れと呼ばれています。
大腿屈筋(太ももの裏側の筋肉)、大腿直筋(太ももの前側の筋肉)、大腿内転筋(太ももの内側の筋肉)など大腿部の筋と腓腹筋(ふくらはぎの筋)によく発生します。大腿部の肉離れは、20代前後の若年層に多く発生するのに対し、ふくらはぎの肉離れは、各年齢層にまんべんなく発生します。
筋断裂の程度は、さまざまです。筋断裂の部位に内出血を伴います。
短距離走など瞬発的なランニングの時に、急に強い痛みが生じ、走れなくなります。損傷部に腫れが生じ、痛みのため隣接関節の運動が障害されます。損傷の程度によって、歩行が可能な場合と困難な場合があります。
肉ばなれの特徴は再発が多いことです。治療期間の無理な短縮は再発を招く                  ので、リハビリテーションの期間を十分にとりましょう。
                  肉ばなれの治療は骨折と違ってギプスを巻いたりしないため、重度のケガで                  はないような感覚をもつかもしれませんが、スポーツマンにとって重傷度の                  高い傷害ですので注意してください。

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機器写真

・怪我の状態が改善し、競技復帰を目指している
・競技復帰までに何をして、どの様にペースを上げればよいか分からない
・怪我をしにくい身体作りに取り組みたい
・基礎的な身体の動作を身につけたい
・良いコンディションを維持し、充実した競技生活を送りたい
・健康な身体作りに取り組みたい(スタイルアップ、姿勢矯正など)