★２００１年 ★２０００年 ★１９９９年 ★１９９８年 ★１９９７年
２．香川の山（形態的特徴）
山歩きについて 運動不足と腰痛解消のため１９９７年より山歩きをしています。山歩きといっても一応山頂を目指して登ります。日帰り山行です。車で登山口まで行き、山頂を往復するパターンです。山歩きの効果はどうかといいますと、結論から言って、運動不足も腰痛も解消されつつあり、効果ありです。香川県の山からスタートし、最近は、愛媛、徳島、高知へと足を延ばしています。最初の頃は、頂上まで１時間以内の山でも道に迷ったり、腰が痛くなったりしていましたが、最近では、頂上まで３時間のコースでも登れるようになりました。頂上に辿り着いたときの爽快感はなんともいえません。今ではすっかり山が好きになってしまいました。老後を健康的に生きるための体力作りのため、これからも続けていきたいと思っています。
１．山歩きの記録（今までに登った山の一覧です）
★２００１年 ★２０００年 ★１９９９年 ★１９９８年 ★１９９７年
２．香川の山（形態的特徴）
